Idag var sista dagen på SPA dagarna för i år. Förmiddagens föreläsning gick under namnet "PULVERMOSETS LAND" med Mats Eric Nilsson.
Han fick oss nästan att trilla baklänges med all information om tillsatser och aromämnen i våra livsmedel. Man tycker att man vet det mesta men herregud, det var riktigt jobbigt när man satt och räknade upp för sig själv hur många grejer man hade i sitt skafferi därhemma av de som han visade upp som skräp i princip (nej han var mycket diplomatisk, skräp sa han faktiskt inte). Ja det är bra att få insikt men man blir ju förbannad också när man inser att man måste ha ett helt uppslagsverk med sig när man går och handlar för att övehuvudtaget få med sig något som är ok att äta från affären. Jag visste exempelvis inte att en del brödleverantörer färgar vitt bröd till mörkt med färgämnen för att man ska tro att man köper ett nyttigt bröd, eller att vissa svarta oliver är infärgade. JA jag vet att maten innehåller en massa tillsatser och aromänen men inte att det är så många! Länk till hans blogg: http://www.aktavara.org/archive.aspx?f_id=10300
Bra inspirerande dagar som vanligt och SPA dagarna 2013 blir på Experium i Sälen.
tisdag 27 mars 2012
måndag 26 mars 2012
TEMA OSCARSGALA
Eftemiddagen var precis lika trevlig och behaglig som förmiddagen...Testade vilostolar som vaggar en till sömns med inbyggd musik i kudden, jag somnade efter 5 minuter och när det sen var klart vägrade samtliga som låg i stolarna att kliva upp, så killen som hade utställningen fick helt enkelt ge med sig och låta oss ligga 20 minuter extra. Eftermiddagens föreläsning var Hållbart ledarskap med Anna Spjuth VD på Yasuragi,och direkt efter det på Sushiskola med hotellets Japanska kockar! Innan klädbytet för kvällens middag fick jag en "glammig" makeup av Julia som jobbar på Bare minerals. Jag var så där lagom populär när jag sen gick till resturangen för att övertala dem att låna ut de svarta sushipinnarna för att jag skulle sätta dem i håret för att spetsa till min outfit. De som jobbar de här dagarna lär njuta av lugnet när vi 300 galna spanördar lämnar hotellet i morgon eftermiddag. Kvällens tema var Oscarsgala och som sig bör fanns pressfotografer på röda mattan och prisutdelning med guldfärgade statyetter under middagen. I just looove my job!
SPADAGARNA 2012
Här står även alla leverantörer och erbjuder provbehandlingar, visar nya produkter och bjuder på hälsosamma smoothies. Trevlig start på arbetsveckan.
torsdag 8 mars 2012
LADDAR FÖR GALEN TRÄNINGSVECKA
Vi riggar nu för en speciell utmaning som går under namnet "Hellweek". Några ur personalen ska under en vecka utmanas med ett stenhårt träningsupplägg både inomhus och utomhus med mountainbike, löpning, gymträning, bootcamp mm. Planering och uppladdning pågår för fullt. Om vi överlever veckan kommer den att finnas med i vårt program framöver. Allt ska fotograferas och dokumenteras så det lär bli en del galna bilder. Ja jag är laddad........
torsdag 1 mars 2012
HOTELL=HÖG MYSFAKTOR!
söndag 26 februari 2012
SKÖNA SÖNDAG!
Sovmorgon, vaknar av kaffedoft och fågelkvitter och sol. Jag har städat altanen och suttit en stund i solen och även hunnit med en lång Powerwalk. Man ser riktigt hur alla kommer ut ur sina hålor med solbrillor och ett stort leende på läpparna. Lyckan är total och vårkänslorna sprudlar överallt. Det inträffar även en sorts panik hos mig och många andra. Den liksom sitter och knackar en på axeln, nu är det inte så långt kvar till bikinitider, inte långt kvar......!! Om 2 1/2 månad ska man vara redo för att visa lite mer hud, och så tittar man ner på sina nära på blåvita ben och undrar hur de någonsin ska bli redo för att exponeras tilsammans med en kjol eller kortare brallor och att den kombinationen skall bli en lyckad outfit!?
Så Vårboostardags alltså. Förutom den regelbundna träningen så tillkommer nu Body scrub 1 gång varannan vecka och smörj huden ordentligt med bodylotion dagligen.Framåt april börjar man bygga upp med brun utan sol produkter som jag ger mer tips om när det börjar bli dags. Ha en härlig dag!
Så Vårboostardags alltså. Förutom den regelbundna träningen så tillkommer nu Body scrub 1 gång varannan vecka och smörj huden ordentligt med bodylotion dagligen.Framåt april börjar man bygga upp med brun utan sol produkter som jag ger mer tips om när det börjar bli dags. Ha en härlig dag!
torsdag 23 februari 2012
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)